今日连城天气状况：
- 白天最高气温：25°C
- 夜间最低气温：15°C
- 风力：微风，东南风2级
- 天气状况：晴朗，紫外线较强
穿衣建议：
- 白天建议穿着轻薄的长袖上衣搭配短裤或短裙，搭配防晒帽和太阳镜。
- 夜间气温降低，可增加一件薄款长袖外套或针织衫，保持温暖。
- 由于紫外线较强，全天外出时请涂抹SPF30以上的防晒霜。
活动建议：
- 白天适合户外活动，如散步、骑行等，注意防晒和补水。
- 夜间气温适宜，适合室内活动，如看电影、聚会等。
出行建议：
- 请根据实时交通状况选择出行方式，避免高峰时段出行。
- 驾车出行时，注意保持安全距离，遵守交通规则。
健康提示：
- 注意天气变化，适时增减衣物，预防感冒。
- 保持良好的作息，保证充足的睡眠。
- 多吃蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力。